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CROSSFIT YA ESTÁ EN MÉXICO

Septiembre 2010

Las buenas noticias siempre hay que destacarlas, no solo porque sean diferentes sino por la importancia que tienen para el público en general y el impacto positivo que tienen en la sociedad, especialmente entre quienes practican alguna disciplina deportiva.
 
Recientemente se ha comenzado a hablar en México acerca de CROSSFIT, un concepto de entrenamiento y acondicionamiento que comenzó siendo un programa para militares, policías y bomberos en los Estados Unidos y ha derivado en una opción muy bien organizada que incluye, desde atletas olímpicos, hasta gente de edad avanzada y personas que hayan llevado una vida relativamente sedentaria, ajustando cada trabajo en cuanto a carga e intensidad.
 
CROSSFIT  se puede incluir dentro de los nuevos entrenamientos para atletas que buscan experiencias intensas o extremas, en condiciones controladas, guiados por gente que ha recibido capacitación en el sistema de CROSSFIT y con equipamiento de primer nivel como el que usan quienes practican CROSSFIT en todo el mundo.
 
Las remadoras de CONCEPT2 han sido parte importantísima en el desarollo de CROSSFIT  desde sus inicios y ahora las esquiadoras SkiErg de CONCEPT2 han entrado a complementar los entrenamientos de todos los Crossfitters.  La comunidad de CROSSFIT  nivel mundial ha crecido de una manera impresionante, extendiéndose desde las Estados Unidos hasta Australia y todo Europa, logrando captar la atención de los diversos medios de comunicación y el público en general de manera que se vea y se aprenda más de CROSSFIT  con la celebración de competencias muy importantes e inclusive los CrossFit Games.
 
En México, un pequeño grupo de empresarios jóvenes, lidereados por Andrés del Cueto comenzaron un proyecto de abrir un gimnasio donde se practicara CrossFit e hicieron realidad este sueño en el mes de agosto en que comenzaron actividades y abrieron las puertas a nuevos alumnos y socios que hoy ya suman más de 200 parcticantes en sus instalaciones de Fuente de tritones 16, en Tecamachalco, en el Distrito Federal.  Los gimnasios donde se practica CrossFit, no son los gimnasios tradicionales donde se hace fisicocontructivismo, llenos de apartos de pesas y caminadoras o elípticas, más bien, pareciera un nuevo campo de juegos para verdaderos atletas, adultos que desean trabajar de manera diferente, en donde cada segundo del entrenamiento es importantísimo para subir al siguiente nivel de exigencia.
 
Hay que conocer CROSSFIT y para ello será bueno leer esta pequeña entrevista con Andrés del Cueto y acercarse a conocer CROSSFIT  en Tecamachalco, hasta hoy, el único negocio autorizado y certificado en México por CROSSFIT a nivel mundial. www.crossfitalfa.com
 
 
ENTREVISTA CON ANDRÉS DEL CUETO-PIONERO DE CROSSFIT EN MÉXICO

 
1.- Andrés del Cueto, ¿Cómo fué tu primer contacto con el remo y que fué lo que te gustó de este deporte?

Mi primer contacto fue cuando después de operado de la columna y el hombro, rente una remadora con fines de rehabilitación y quede muy contento con los resultados. Esto fue en el año 2005-2006.

2.- ¿Qué fué lo que te hizo buscar otra opción para seguir remando y además seguir combinarlo con otras especialidades del deporte?

En lo particular me gusta mucho el estar variando ejercicios para no aburrirme y eso fue lo que me llevo a combinar el remo con diferentes ejercicios como las kettlebells.

3.- ¿Cómo conociste a CONCEPT2 y a CROSSFIT?

Concept2 lo conoci por que quería comprar una remadora e investigando encontré Concept2 y sin duda es la mejor opción. En cuanto a CrossFit, lo encontré por que buscando alternativas de rehabilitación para las cirugías que tuve entre 2005 y 2006 (columna, hombro, pierna) comencé a entrenar con kettlebells e intervalos y un dia me tope con CrossFit, lo empece a practicar y quede encantado.

4.- ¿Cómo definirías CROSSFIT?

CrossFit es un programa de acondicionamiento físico y fuerza que se basa en moviemientos funcionales ejecutados a alta intensidad, 100% variantes. En pocas palabras, trabajas a tu cuerpo como fue diseñado para moverse, nunca repites lo mismo y es muy intenso. La rutina es el enemigo y lo que buscamos es preparnos para ña vida, ya que el la vida no hay poleas ni aparatos que te ayuden a moverte y debes de estar listo para cualquier situación.

5.- ¿Qué te animó para asociarte y comenzar un negocio con CROSSFIT en México?

La pasión que me empezó a generar el deporte, la comunidad mundial y sobre todo el poder dar a conocer este deporte en México y poder contagiar a la gente de la mentalidad CrossFitera.

6.- ¿Cuál ha sido tu mayor sorpresa al ofrecer CROSSFIT en México?

La respuesta de la gente, ha sido impresionante. El ver como dia a dia ayudamos a las personas a estar mas saludables y la comunidad y el ambiente de compañerismo y competencia sana que se genera al practicar CrossFit.

7.- ¿Cuál ha sido la respuesta de las mujeres a la práctica del CROSSFIT?

La verdad nos hemos sorprendido, al principio creíamos que iba a ser dificil, pero ha sido buenísima, son las mas disciplinadas y constantes.

8.- ¿Qué futuro le ves al CROSSFIT en México?

Lo vemos como una alternativa al gimnasio radicional que rompe con estereotipos y que lo que busca es involucrar a todo el mundo en el ámbito deportivo sin marginar a nadie ya que pueden practicarlo desde niños de 2 o 3 años hasta adultos de 80º 90 años.

9.- ¿El CROSSFIT está orientado más a la gente que quiere acercarse al alto rendimiento o es para cualquier atleta en formación?

El CrossFit es para cualquiera que quiera moverse y levantarse del sillón. Pero desde luego es excelente para aumentar y mejorar el rendimiento y la capacidad de cualquier atleta y ver mejoras en el deporte que practique.

10.-¿Cuál crees que sea el mejor complemento del CROSSFIT?

EN CrossFit lo que se busca es fomentar que practiques deportes nuevos, ya que la condición física y fuerza que ganas aquí, hay que explotarla en algún deporte o en su defecto, puedes convertir CrossFit en tu deporte, ya que hay muchas competencias a nivel internacional y próximamente las habrá a qui en Mexico, pero el complemento ideal es “La vida diaria” el estar preparado para poder hacer mejor tu vida en el dia a dia.

11.-Siendo el pionero del CROSSFIT en México, ¿Podrías ayudar a más gente a practicar CROSSFIT en otras partes del país?

Claro que si, nuestra finalidad es dar a conocer el deporte y ayudar a expandirlo. Si alguien esta interesado lo único que tiene que hacer es contactarnos y con mucho gusto le ayudaremos, ya que hemos aprendido muchísimo en el camino. Lo que queremos es hacer una comunidad y mientras todos nos apeguemos a las normas internacionales de CrossFit, nosotros ayudaremos a quien lo necesite, desde la planeación hasta el equipo, ya que nosotros fabricamos gran parte del equipo con estándares internacionales a precios increíbles, pero tengan mucho CUIDADO CON LOS QUE SE HACEN PASAR POR CENTROS DE CROSSFIT, hoy en día solo somos nosotros, y nos gustaría ayudar a quien quiera unirse a la comunidad, lo pueden checar en http://www.crossfit.com/cf-affiliates para que no los engañen y pongan en riesgo su salud.

12.-CROSSFIT parece ser una respuesta y solución a muchos atletas que ahora están interesados en entrenamientos diferentes y casi extremos, ¿Cómo invitarías a quienes no conocen CROSSFIT para que se animen a practicarlo?

Que nos contacten a través de www.CrossFitAlfa.com se animen a venir un dia a probar al gimnasio y que no lo piensen mas. CrossFit no solo es un entrenamiento, es todo un estilo de vida. Los esperamos pronto por aquí, y quienes estén interesado nos pueden seguir en facebook y en twitter. Somos CrossFit Alfa y los esperamos pronto.

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